Saúde
06h05 21 Março 2019
Atualizada em 21/03/2019 às 06h11

Correr deixa as pessoas mais felizes, confirma pesquisa da USP com usuários do Strava 94l3q

Informações empíricas já apontavam para essa realidade, mas pesquisa comprava cientificamente o que já era de conhecimento popular. 5y1c24
Por Danielle Lima
Guilherme Leporace
Realizada pelo GEPECOM da USP com atletas que usam o Strava, análise aponta vários índices positivos entre aspectos que trazem felicidade e a corrida de rua.

O que te deixa feliz?! Ter mais tempo com seus amigos, fazer novas amizades, sentir-se autoconfiante, estar saudável fisicamente, relaxar e minimizar o estresse da vida cotidiana. As respostas são infinitas, mas para 81% dos participantes de uma pesquisa realizada pelo GEPECOM da Universidade de São Paulo (USP) em parceria com o Strava, a corrida é o elo de todos esses caminhos até a felicidade. 4r145a

Dos em 1.154 participantes da pesquisa, 91% responderam que correr traz qualidade de vida; 59% acreditam que a corrida é uma ótima oportunidade de ar mais tempo com os amigos; 94% veem nessa atividade física um caminho para se manter saudável; e 90% creditam à corrida o motivo para se manterem fisicamente ativos.

Quando o assunto é o sentimento de autoconfiança que a corrida gera em cada pessoa, 80% confirmaram que se sentem assim após correrem. E 90% se sentem menos estressados depois do corre – seja um treino ou uma prova. O questionário foi aplicado aos usuários da rede social com mais de 5 milhões de usuários no Brasil.

e aqui a pesquisa completa realizada pelo Grupo de Estudo e Pesquisa em Comunicação e Marketing do Esporte (GEPECOM), da USP.

Ainda na mesma pesquisa, em relação ao fato de que correr traz um sentimento de maior felicidade, 92% afirmaram se sentir bem depois de correr e 90% declararam que correr ajuda a aliviar o estresse mental. Os percentuais expressivos não param por aí: 89% responderam que correr deixa o indivíduo mais feliz; 87% que as corridas ajudam a diminuir a tensão e a ansiedade; e 80% que correr traz um sentimento de autoconfiança.

“A pesquisa do GEPECOM com os usuários do Strava mostrou que um número muito significante de pessoas corre por qualidade de vida, para se sentirem bem e que correr dá para eles sentimento de felicidade e bem estar. Nesse processo de atividades físicas, o Strava se mostrou um importante parceiro do público pesquisado, pois permitiu a seus usuários se relacionarem de imediato com sua rede de contatos”, reforçou Ary Rocco, coordenador do GEPECOM.

Entre os entrevistados, 94% declararam fazer atividades físicas, no mínimo, três vezes por semana. O alto volume de treino entre os usuários do Strava que responderam à pesquisa ajuda a entender o porquê 71% já participaram de, no mínimo, uma prova de corrida de rua. Quando a pergunta foi se a corrida ajuda a mantê-los fisicamente ativos, 90% dos entrevistados disseram que sim, sendo que 72% concordam totalmente e 18% concordam.
 
Sobre o Strava
O Strava é a rede social para atletas. Considerado a principal plataforma de tecnologia para fitness, os apps para dispositivos móveis e o website do Strava conectam milhões de pessoas que praticam esportes todos os dias. Todos os atletas têm um lugar no Strava, não importa onde vivam, que esporte amem ou que tipo de dispositivo usem. Una-se você também à nossa comunidade visitando strava.com.
 
 
Nossos números preferidos:
  • Mais de 39 milhões atletas Strava carregam atividades em 195 países – no Brasil são 5 milhões de usuários.
  • 25 atividades carregadas a cada segundo, 15,3 milhões a cada semana
  • Mais de 300 celulares e dispositivos GPS compatíveis
  • Mais de 165 funcionários, a maioria em São Francisco
  • Mais de 1.100 atletas profissionais estão no Strava
  • 1 milhão atletas se unem ao Strava a cada 30 dias
  • 3,6 bilhões de kudos dados entre os atletas no ano ado
  • Mais de 4 milhões de fotos compartilhadas no Strava por semana
  • R$ 15,90 por mês ou R$ 119,90 por ano para tirar o máximo proveito do seu esporte com os 3 Pacotes Summit
  • Mais de 130 cidades em que as viagens cotidianas ao trabalho ficaram mais fáceis graças ao Strava Metro

 

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